孕妇吃冰西瓜的危害公布，影响胎儿身体健康不算小事

孕妇是不能够吃冰西瓜的，虽然说西瓜中含有丰富的营养物质，但是孕妇食用温度较低的西瓜可能会引起胃肠道的不适，进而导致腹泻或者是胃痛，影响营养物质的吸收。所以说女性在怀孕期间，要注意饮食的均衡和食物的多元化，可以选择多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白、高营养的食物。

孕妇吃冰西瓜的危害

西瓜是生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的番茄红素、胡萝卜素、碳水化合物等，具有清热解暑，除烦止渴的功效。但是不建议孕妇吃冰过的西瓜，孕妇本身胃肠道功能比较薄弱，如果吃冰过的西瓜，可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状，还可能会影响胎儿的生长发育，具体的危害如下：

• 影响宝宝健康：虽然西瓜的营养物质比较多，但如果孕妇在怀孕期间吃冰镇西瓜容易受凉感觉，从而影响胎儿的健康；
• 易发妊娠糖尿病：西瓜糖分比较高，怀孕期间如果摄入过量糖分的话会造成糖在血液中的浓度高，增加发生妊娠糖尿病的几率；
• 早产：冰西瓜的温度比常温下的还要冰很多，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命；
• 容易引起肠胃疾病：西瓜属于寒凉性水果，再加上又是冰镇过的，孕妇吃了之后容易影响肠胃不适，导致肠胃疾病的发生。

孕妇在怀孕期间最好是不要吃冰镇西瓜，如果是刚从冰箱里面拿出来的习惯最好是把他放在常温有单时间后在吃，这样才不会对身体造成伤害。

孕期各类食物注意事项

孕期女性变成了家中的掌上明珠，无论是老公，还是公公、婆婆都要围着孕妇转。经常听到的一句话就是大家问孕妇：今天想吃点什么？孕期女性的饮食是非常重要的，这个时候不仅是自己吃饱就行了，还有肚子里的胎儿也需要从准妈妈体内摄取营养。那么，孕期饮食注意事项有哪些？下面就给大家分享一些在孕期的饮食注意事项：

建议大家务必要做好孕期针对性的饮食保健事宜，这样便于更好的规避孕期疾病的潜在危害发生，做好身体相关保健，对于身体健康会有一定的好处。