顺产束腰带的留心事项分享，医生一天不建议超过6个小时

许多顺产女性在生产完后都会选择使用束腰带，因为束腰带的好处和作用还是很多的，可以起到身体塑形的效果，穿上后能够凸显女性腰部的纤细感，不仅如此还可以起到固定腰部的作用。但我们需要知道的是，使用使用束腰带也是有一定的注意事项的，一般来说，女性顺产后一天使用6个小时束腰带就已经足够了，佩戴时间过长会影响身体的血液循环，限制女性的腰、腹部以及背部肌肉的活动，反而更加不利于产后恢复。

顺产后束腰带的注意事项

怀孕期间，胎儿的不断增大，子宫也被撑大，腹部皮肤也开始受到牵引扩张，从而导致皮肤纤维受到损伤，所以产后导致腹部肌肉松弛。如果产后不能让松弛的腹肌和增大的子宫快速复原的话，很可能造成脂肪的堆积和各种疾病的发生，不仅让妈妈面临身材走形，还影响身体健康。

不过使用束腰带能够稳固承托塑形，减少腹壁张力，防止器官下垂移位，是产后塑身的好帮手。但使用束腰带也是有一定的注意事项的，如果错误的使用束腰带不但没有好处，反而对身体有害，而具体顺产后束腰带的注意事项如下：

• 使用的时间：女性在产后使用束腰带最好是一天内使用6个小时即可，避免造成体内血液不流畅的情况发生;
• 材质的选择：尽量不要使用化纤类会在使用时感觉到身体不舒服，并且伴有刺激性的气味，容易造成湿疹的情况发生;
• 不宜裹太紧：束腰带裹太紧会影响血液循环，导致压迫到内脏，会影响产后的恢复，但过度消瘦或内脏器官下垂者就不可以使用束腰带;
• 不适合束腰带的人群：束腰带并不是所有的人群都可以使用，比如产后下坠感严重的女性不建议使用，主要是为了避免情况恶化。

除了顺产宝妈可以使用束缚带以外，剖腹产宝妈也是可以使用的，因为剖腹产妈妈腹部都会留有伤口，如果平时不小心牵拉到伤口的话，不仅会带来强烈的疼痛感，还会对伤口带来二次伤害。使用收腹带能够固定伤口，避免活动时腹直肌往外扩张，从而促进伤口的恢复。

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