育儿专家崔玉涛建议儿童吃的DHA品牌一览，成分都很安全

崔玉涛建议儿童吃的DHA品牌

儿科专家崔玉涛推荐的dha产品主要是佰澳朗德、挪威小鱼、童年时光这几款，稍微了解了一下这几个产品，其成分还比较安全，而且适合多个年龄段的儿童，

目前这几款产品在市面上也很畅销，而且在很多宝妈群里也有人在推荐，不过每一种dha产品的特性都不同，大家选购的时候还是根据自家孩子的实际情况来选择适合的，即使是儿科专家推荐的产品也不一定就适合每一个孩子。

• 佰澳朗德：这款DhA是从海藻中提取的，因为是从植物中提炼出来的，所以成分安全，营养纯正，宝宝可以从出生的第4周就开始服用，价格在260左右；
• 挪威小鱼：这款DhA是从海鲟鱼中提取而成，DhA含量非常高，两粒中的DhA含量就能达到480毫克，挪威小鱼曾获美国孕妇妊娠协会的推荐，质量和口碑都很不错；
• 童年时光：这款在国内的知名度比较高，是从北极深海鳕鱼中提取DhA，虽然是从海鱼中提炼，但成品没有一点腥味，并且分量很足，一瓶就够吃三个月左右。

儿童吃的DHA的作用

儿童补充DHA可以除了促进大脑发育、促进视网膜发育、促进免疫功能以外，还可以还可以促进细胞的生长和代谢。不过建议建议在医生的指导下，根据儿童的年龄和身体状况，合理补充DHA，而具体补充DHA的作用如下：

• 促进大脑发育：DHA是一种不饱和脂肪酸，是视网膜的组成部分，参与脑细胞的形成和发育，促进神经细胞的突起和连接，对于大脑的发育和功能有至关重要的作用；
• 促进视网膜发育：儿童补充DHA可以促进视网膜的发育，改善视力，预防弱视。视网膜的感光细胞在胚胎发育期是主要的成年人类型，补充DHA可以促进视网膜发育，提高视力；
• 促进免疫功能：DHA可以促进免疫功能的发育，增强机体的免疫力。儿童在免疫力较低的情况下，补充DHA可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力。

DHA就是二十二碳六烯酸，是一种对大脑和视力发育非常好的物质，早前被一些专家在鱼油中发现，所以市面上也有了很多鱼油DHA产品，但是其实只是因为鱼会吃海藻，所以将海藻中的DHA成分累积下来，它并不是最直接的DHA来源，像现在一些专家就提到过更推荐藻类的DHA。

崔玉涛育儿知识科普