促排期喝豆浆好不好详细解答，下午2点饮可提升卵子质量

许多的女性在促排期间就会想尽办法让自己的卵泡快速生长，其中很多人愿意尝试的方法就是通过喝豆浆来进行卵泡的刺激生长，因为豆浆中含有天然的雌激素，且营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，是可以在促排期间喝一些豆浆来提高卵子质量的，大那是一般肠胃不好、缺锌、痛风还有手术后的患者是不宜食用的。

促排期间喝豆浆的功效

在促排卵期间，女性要注意从饮食方面调节卵子的质量，这样可以帮助你生下一个健康的宝宝，豆浆是很多人的选择，女性在试管促排卵期间喝豆浆有很多好处，具体如下：

1. 1. 女性在促排卵过程中可以通过喝豆浆来促进排卵，因为豆浆中含有天然的类雌激素大豆异黄酮，可以调节人体的雌激素水平，如果体内雌激素不足，可以补充雌激素，体内雌激素水平高，可以与雌激素受体结合，从而在一定程度上减弱雌激素的作用；
2. 2. 豆浆富含优质植物蛋白、维生素E、锌等，营养丰富，易于消化吸收；
3. 3. 豆浆中含有丰富的植物蛋白，可以补充体内失衡的液体，促进尿液排泄，并补充体内流失的蛋白质，缓解腹水、胸水、少尿等症状，有助于纠正体内水电解质失衡。

促排期间正确喝豆浆的方法

对于一般的女性来说，在促排期间是可以每天喝一杯豆浆的，有帮助促排的作用，但是要注意控制好量，同时，用豆浆促排卵什么时候吃也是有讲究的，一般建议在下午2点的时候食用最佳，且合理摄入豆浆不仅能促进体内卵泡的发育，还能帮助促排等。

且多囊女性也可以每天喝一些，还有一定缓解疾病症状的作用，毕竟多囊往往会出现高雄激素的情况，而豆浆属于豆制品，其中含有一定雌激素，适当饮用能起到补充身体所需雌激素，调节雄激素水平的效果，但并不是所有促排期间的女性都能喝豆浆的，具体情况如下：

虽然促排期间喝豆浆有很多好处，但是也不要喝太多豆浆，一天一杯就好，防止腹胀和消化不良，而且最好是自己在家自制豆浆，不加添加剂，不加过量的糖。

促排期间你想知道的事情

女性在做试管婴儿的时候心情是相对比较紧绷的，在试管第一步促排期间，相比是有很多的问题以及疑惑的，促排期间酒精能够干什么能够吃什么能够做什么，这些都是有一定讲究的，与平常的生活不一样，下面就是关于促排期间的一些疑问解答，有需要的可以点击查看。

总之患者需要注意以上事项，规律生活，即作息规律、早睡早起，饮食上需避免过度辛辣刺激食物，低糖、低油、高蛋白饮食，进行试管前需要加强体育锻炼，保持较好身体素质，另外，可通过食物比如蔬菜、水果等进行补充营养物质。