排卵期体温曲线变化图分享，37℃持续3-7天就算是受孕了

女性排卵期体温曲线图

在女性备孕期间，最重点关注的就是自身的排卵期，因为在排卵期是最容易让精子和卵子相遇也是最容易受孕的。而通过自身的体温变化曲线图就是一种最佳监测排卵期的方法，因为在排卵期的时候，女性的体温会随着排卵的变化而逐渐变化：

• 排卵前期：正常的女性在月经来潮的第一天开始，体温是相对的低温期，也叫基础体温，在到达了排卵期的时候，受体内激素的影响，特别是孕激素的影响，体温会出现升高。
• 排卵日：排卵日基础体温会发生明显改变。因为排卵当天体内的激素水平降到最低，尤其是孕酮的下降，会使基础体温出现下降的趋势，基础体温会突然下降0.2到0.3度，降到平常最低水平。
• 排卵后期：排卵之后，由于黄体形成，会使基础体温又出现了升高的现象，排卵之后基础体温会立即升高0.3到0.5度，这种高温状态会一直持续最少12天。

如果高温期低于12天，表明黄体功能不足。女性在月经期间提问是比较低的，但一旦进入排卵期，受到体内分泌的激素影响，体温就会开始升高，但是到了排卵日的时候，因为激素水平的降低，体温也会随之降低，当顺利排卵之后，因为身体内的黄体素影响，体温又会开始逐渐上升，这就是女性排卵期体温曲线图上的变化趋势。

备孕期的女性除了可以通过排卵试纸来预测排卵期外，通过日常的体温监测也能预测自己的排卵期，因为排卵前期、排卵日和排卵后期女性的体温变化是有一定的规律的，只要根据女性的排卵期体温曲线图来对照，就能比较准确的知道自己的排卵日，这时候同房就能提高怀孕的几率。

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