孕妇吃丝瓜仁鲢鱼汤可以催奶，效果非常明显！

丝瓜之所以有下奶的功效，主要是由于丝瓜络，也是日常生活中比较常用的一种中药材，具有通经活络、下乳的功效，常用于气血郁滞不通引起的各种疾病。而且丝瓜中含有大量丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C等营养成分，所以如果产妇吃适量的丝瓜，能够补充身体所需的营养成分。

丝瓜鲢鱼汤的催乳效果问题释疑

丝瓜鲢鱼汤作为辅助产妇下奶的补品，既有着很好的催乳功效，口味又好，同时其中的营养对于产妇恢复也有很好的帮助，所以也是很多宝妈在催乳时首先考虑的补品。我们也咨询了相关的专家，询问丝瓜鲢鱼汤的催乳效果，有需要的宝妈可以参考：

综上所述，当母乳妈妈发现自身的母乳不足时，可以选择吃一些丝瓜仁鲢鱼汤，对于产后母乳的分泌是非常有效果的。另外，母乳妈妈想要帮助母乳进行分泌的话，最好还要在饮食上注意营养均衡，平时多注意保证休息时间。