宝宝经常吃磨牙饼干有三大危害，咀嚼不充分容易被呛

磨牙棒，可以帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能，磨牙棒并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。但是使用时，家长也应注意使用安全。

磨牙棒的危害

目前市面上的磨牙产品中，磨牙饼干由于可食性比较高，而且还能满足宝宝的辅食需求，所以也是受到了很多宝妈的青睐。不过事实上，磨牙饼干建议最好不要经常给宝宝食用，因为其还是有一定的危害，如下：

1. 1. 容易呛到。因为饼干在咬了之后就会出现饼屑，一块一块的，宝宝不能充分咀嚼的话，可能会导致宝宝卡住喉咙，会造成宝宝消化道或者是气管的异物，对宝宝有一定的危险性；
2. 2. 卫生问题。由于磨牙饼干是一种零食性质的产品，为了保质，也添加了一些添加剂，加上如果说碰到了一些本身不太注重安全卫生的作坊，可能会有卫生的问题，宝宝吃了可能会闹肚子；
3. 3. 容易消化不良。宝宝的肠胃功能本身就比较脆弱，对于饼干这类比较硬的食物的消化就比较慢，如果经常给宝宝吃磨牙饼干，可能会堆积在肠胃，对肠胃造成比较大的负担，导致消化不良。

宝宝经常吃磨牙饼干确实有一定的危害，所以其实建议尽量还是少给宝宝吃磨牙饼干。可以给宝宝购买一些替代的产品，像是咬咬乐这类的牙胶也是能够起到磨牙饼干的作用的，而且还更加安全卫生。