喝黑豆浆对卵泡的好处一览，连续喝10天变化卵泡变化图参考

女性喝黑豆浆的好处是有很多的，其对卵泡发育的好处是比较明显的，根据很多宝妈亲生经历来看，在连续喝10天后卵泡的数量或多或少都有所增加。当然女性喝黑豆浆的好处并不止促进卵泡发育这一点，还有有利于排卵后受精卵的着床、对于保持青春和抗衰老有着很大的作用，以及改善骨质疏松等等，所以无论是什么时期的女性都是可以经常喝黑豆浆的。

女性喝黑豆浆的好处

黑豆是一种营养丰富的食物，其中含有大量的植物性雌激素，可以促进卵泡的发育，从中医角度上分析，卵泡发育需要肾阳的温煦、肾阴的滋养。所以经常的使用黑豆浆有助于卵泡的发育，但是食疗并不能够替代药物的治疗，如果有卵泡发育不良的现象，建议一就诊服用药物进行治疗，而喝黑豆浆具体的好处如下：

• 黑豆浆是黑豆磨制而成，里面含有植物雌激素-异黄酮素，具有补充人体雌激素的作用，能够促进女性卵泡的发育；
• 女性喝黑豆浆后还能起到增厚子宫内膜的作用，有利于排卵后受精卵的着床；
• 黑豆浆中还含有大量的维生素，特别是维生素E族和维生素B族，对于保持青春和抗衰老有着很大的作用；
• 黑豆豆浆含丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、铁质、维生素E、脂肪、花青素、B族维生素，维生素E、异黄酮素等营养素，其中的异黄酮素和铁质能够帮助改善骨质疏松。

黑豆浆来说对于女性具有很多很重要的作用，其实不仅是黑豆浆，其他豆类食物也具有同样的功效，因此，女性在备孕的时候，可以多吃一些豆类的食物来帮助备孕。

卵泡发育热门问题集锦