说喝牛奶是骗局的原因一览，含生长激素对孩子发育有影响

以前人们总认为喝牛奶是很营养的，因为牛奶的作用很多，能够补充我们身体所需要的营养，还有就是帮助孩子长高变美，但是现在许多人认为喝牛奶补充营养的说法只是一个骗局。因为长期喝牛奶并没有看见自身任何情况的转变，其实在成这种结果的晕啊因有四点，分别就是牛奶中有饱和脂肪、含有生长激素、商家偷工减料掺水造假以及和牛年容易上火等等。

喝牛奶是骗局的真实原因

牛奶在我们的认知中属于一种很好补充营养的东西，能够提供优质蛋白和钙元素最为便捷的途径，特别是从事运动和重体力劳动者更应该补充。而在牛奶广告中也有着每天一杯奶，强壮中国人的词语，但是很多人认为喝牛奶是最大的骗局，我们来了解一下具体的原因。

• 牛奶中有饱和脂肪：牛奶中的饱和脂肪太多，因为100克牛奶中的脂肪总量是大概3.27克，其中饱和脂肪有1.865克，占了一大半，而且还含有一定的胆固醇，以此来得出摄入牛奶对身体不好的结论；
• 含有生长激素：作为哺乳动物，奶牛在产下小牛后会分泌乳汁，所以不需要为了产奶打激素，对奶牛人工授精让其不断怀孕，使总产奶量大概增加百分之十几，美国使用得比较多，国内则是禁用的；
• 商家偷工减料掺水造假：有一些干着偷工减料掺水造假的商家，不知道往里面掺了多少三聚氰胺跟各类添加剂的劣质所谓“奶制品”不但无法让你有效补充蛋白质和钙，反而让你错失了补充营养的时机；
• 喝牛奶容易上火：如果肠胃较弱的人喝过多牛奶，会造成牛奶不完全吸收而产生大便干燥，便秘的现象。对于喝牛奶容易长痘痘，喉咙痛的人，建议喝完牛奶后可以多喝点水。

对于牛奶，历来都有非常多的争议，无论是在中国还是在国外，有很多人说喝了牛奶后皮肤变得更加光滑白嫩，也有人说喝牛奶后变得更加肥胖，对于牛奶一直都是褒贬不一，在传统的印象中牛奶是一种健康的食物，但是也有很多人认为都是商家的营销噱头都是骗局。

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