备孕生男孩必吃食物榜单公开，都是日常生活常见食材！

虽然说现在社会中已经没有太多重男轻女的家庭了，但是还是有部分家庭希望生下一个儿子来传宗接代。而网上有很多生儿子的偏方，其中有很多说法都是在备孕期间多吃高热量食物、蛤蚧、碱性食物。并且有很多使用这种方法成功怀上男孩的案例，但我们需要知道的是，目前并没有什么科学道理能够说明这个方法的正确性，所以备孕夫妻们也不要太过于相信。

备孕男孩可以多吃的食物

简单来说，就是吃高热量食物、蛤蚧、碱性食物容易生男孩。当然这些饮食方法都是过来宝妈们总结出来的经验，大家可以尝试一下，但由于目前没有相关证据能够证明其有提高生男孩的几率，因此，建议备孕夫妻们不要过于相信，避免结果和预测的不一致，使心态受到影响，降低受孕的成功率。

1. 1. 高热量食物：据研究结果表明，备孕期间摄入吃奶油、鱼油、花生米、核桃肉、瓜子仁等热量比较高的食物，56％的人都生了男孩；
2. 2. 蛤蚧：蛤蚧含有丰富的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，还能提高卵子质量，经常食用的话可以提高生男孩的几率；
3. 3. 碱性食物：多吃海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、西红柿、油菜等碱性食物，可以平衡女性体内的酸碱度，提高Y精子与卵子受精结合的机会。

在怀孕前3个月左右多吃碱性食物，让子宫环境呈碱性，增加Y精子的存活率，提高生儿子的概率。还可以搭配食谱进行，效果会更佳。但需要注意的是，虽然吃碱性食物可以提高生男孩的概率，但并不是百分之百的，因此在调理饮食的时候，也要保持良好的作息，加强身体锻炼。

民间生男孩土方法集锦