取卵术后的最新禁忌食谱公布，这几类食物别吃或多吃

取卵手术后的注意事项是不能够忽视的，其中就包含了饮食方面，错误的饮食不仅不利于女性朋友们卵巢的恢复，还可能会导致出现一些不利健康的影响。通常来说取卵后不能吃不易消化的粗粮和谷物，也不要吃辛辣油腻食物，生冷刺激性食物也尽量不要吃以免影响恢复。因为取卵后女性身体比较虚弱，食用这些食物会加重身体的负担，因此在取卵之后饮食要以清淡为主。

试管婴儿取卵后的饮食禁忌

对于进行取卵手术后的女性朋友们来说，最为关注的就是卵巢的恢复，其实在饮食上的注意事项有很多，并不是任何食物在取卵后都可以吃的，具体的取卵后的饮食禁忌如下：

1. 1. 不吃不易消化的粗粮和谷物：不易消化的粗粮和谷物中的纤维素含量比较高，吃了之后会加重女性的肠胃负担，从而降低了营养物质的吸收；
2. 2. 不吃辛辣油腻的食物：不能食用生姜、蒜、辣椒、芥末、花椒等辛辣刺激的食物，同时油腻的食物也是不能吃的，例如烧烤、肥肉等，本身取卵之后女性卵巢就会增大，这时在吃过于辛辣的食物，可能会引发身体的炎症；
3. 3. 不吃生冷刺激性的食物：生冷寒凉的食物也是不建议吃的，例如冰激凌、冷藏的饮料等，同时还不能饮酒，吃过之后容易引起腹泻，而且还会降低人体的免疫力，影响到人体健康，还会影响到手术的成功性。

取卵后可以多吃的食物

综上女性在取卵之后的饮食应以清淡为主，同时要注意搭配均衡，可以多添加一些优质蛋白，比如蛋类、奶制品、蔬果、坚果等，不仅可以补充营养，而且还能提高身体抵抗力，更重要的是还能避免出现一些术后副作用，而适合于取卵手术后女性食用的食物如下：

• 利尿的食物：取卵手术后的女性为防止腹水，在日常生活中可多食用一些利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤以及鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右；
• 易消化的食物：为防止术后大便干燥导致腹部过度用力造成卵巢的伤害，取卵手术后的女性需要食用一些易消化的食品、汤面、粥以及素馅包子等，特别是西柚和奶酪，均可以多加食用；
• 富含蛋白质的食物：取卵后还可多吃一些富含蛋白质的食物，这些食物有利于给取卵后的女性增加营养，并且提高免疫力，从而有利于女性卵巢的恢复；
• 维生素E丰富的食物：维生素E具有抑制血小板集，改善微循环，保护毛细血管，降低其脆性及通透性的作用，取卵后的女性食用后能延缓衰老，此类食物包括橙子，苹果，葡萄以及提子等。

值得一提的是，取卵手术也是有风险的，提到取卵手术有什么危害，该手术不仅可能会导致感染、出现月经紊乱，还容易使女性患上卵巢过度刺激综合征，但术后合理的饮食能尽可能的避免这些危害。

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