科学控制双顶径不涨有3个方法，多吃水果避免营养过剩

很多孕妈在孕期为了给宝宝补充充足的营养，会摄入大量的食物，同时孕妇如果缺乏运动，就有可能会使胎儿营养过剩，出现发育过快的情况，也就会导致胎儿双顶径数值过大。

控制双顶径不要在继续涨的方法

胎儿双顶值偏大，有可能会出现胎头衔接不佳，头盆不称的情况，会导致头位性难产等情况发生。胎儿的双顶径过大其实并不是一件好事，所以下面我们就给大家找了几个帮助控制双顶径不要在继续涨的方法，有需要的孕妈可以参考：

1. 1. 胎儿双顶径偏大，建议孕妈要控制糖分的摄入，尽量少吃面包和甜食，尤其是在晚上，要控制住糖分的摄入；
2. 2. 想要控制胎儿双顶径不过于增长，建议还要低盐、低脂，可以通过多吃水果蔬菜来帮助控制胎儿的体重；
3. 3. 最后，由于孕晚期胎儿还处于发育的阶段，所以也不能完全不摄入营养，所以建议要吃一些清淡的高蛋白的食物。

一般来说，双顶径的大小在足月是在9.3毫米左右，这个长度也是比较适合分娩的数据。所以建议孕妇在怀孕期间一定要定期做好孕检工作，及时做好双顶径的跟踪监测，如果发现双顶径增长过快或者过慢，建议要及时根据医生的建议进行调整。