一文了解着床降温变化趋势，这几天出现发生几率最高

想必很多备孕期的女性都是了解着床降温的，她其实就是监测你是否怀孕的方法之一，但是需要的精力是比较多的，需要连续记录自己的体温变化，尤其是排卵前后的变化，如果在排卵期同房之后体温出现了一定下降，要考虑是受精卵着床导致的，一般来说，着床降温的时间与性生活时间无关，主要与排卵时间有关。

受精卵着床降温的变化图

女性月经周期一般为21-35天（平均约为28天），其中又以排卵日为分隔。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升0.3-0.6摄氏度，而使体温呈现高低两相变化。在低温向高温过渡的时候，会出现一个极低温，出现极低温的这一天就是排卵日。高温期约持续12-16天（平均14天），当发现高温期有一天（约在排卵后的第6-10天）体温突然下降，在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。

着床降温幅度一般是0.5℃左右，不同体质的女性情况不一样，着床降温幅度有所差异。如果月经推迟7天以上，可以采用早孕试纸进行检测，或者到医院进行B超检查，能够更准确地检查出是否怀孕。

着床降温一般会在第几天出现

目前方式的方式有2种，一种是自然怀孕，另一种是做试管婴儿怀孕，而不同的怀孕方式出现着床降温的时间点会不一样的，具体的可以参考下面的分析：

1、自然怀孕的女性

着床降温通常发生在排卵后8-10天之间，最快发生在排卵后的第7天，着床降温是一种特殊的生理现象。首先，女性受精通常发生在排卵期，排卵时女性体温会下降，但当排卵成功时，女性体温会继续升高，着床降温持续时间不会太长，一般第二天体温会恢复上升，因此可以初步判断是否怀孕。

需要提醒的是，着床降温后也不一定怀孕，也不是每个女性都会出现着床降温现象，对于这种症状的女性，为了判断是否怀孕，还需要使用验孕棒检测或去医院进一步检查，如HCG测试或妇科B超等。

2、试管移植怀孕

试管婴儿和自然受孕的区别在于试管婴儿是体外受精，然后将胚胎植入子宫。因此，着床降温时间与排卵无关，与胚胎移植时间有关。一般来说，试管婴儿可在移植后5-8天着床，因此试管移植后着床降温时间一般发生在5-7天左右。

然而，由于个人体质的差异，移植后的着床时间是不同的。有些体质好的人可能在3到4天内着床。有些体质一般，可能需要10天以上才能着床。在这种情况下，着床降温的时间会发生变化。

着床降温不可避免地与排卵时间有关，但同房时间和排卵时间没有必然联系。只能说，在排卵期，同房更容易怀孕，因此着床降温时间与夫妻同房的时间关系不大，排卵期不仅仅是指某一天，而是指一段时间。

对于准备怀孕的女性来说，她们可以通过着床降温症状来判断自己是否怀孕。在此期间，应该平衡饮食，合理营养，多休息，确保充足的睡眠。