女性排卵日黄金备孕攻略：提前掌握有助于提高生男宝几率

在女性排卵日进行同房是可以提高怀孕几率的，但是并不能保证一定生男孩，因为生男生女主要由父亲的精子决定，当Y精子和卵子结合成受精卵时，就会生男孩，反之生女孩。虽然生男生女是随机的，但根据X精子和Y精子适应环境的能力，让女性身体呈现碱性环境，可以提高生男孩的机会。

排卵日怀男孩的技巧

排卵日指的就是女性成熟卵子排出的那一天，在这个时候只要夫妻双方进行适当的同房生活，那么就可以增加受孕几率，而想要生育一个男孩的，可以尝试下面几个方法。

1、排卵日下午5-7点同房

由于女性在排卵日，体内分泌的粘液呈碱性，适合y精子的存活，并且下午5-7点是男性经历旺盛的时候，此时精子数量会增加，如果在此期间同房容易怀孕，也容易增加生男孩的机会。

2、同房前禁欲

如果想在排卵期怀孕生男孩，需要控制同房的次数，以确保精子浓度，增加怀孕的机会。同时，在怀孕期间，女性达到性高潮，会分泌更多的碱性液体，适合y精子存活，增加生男孩的机会。

3、避免高温环境

高温环境容易杀死体内的精子，y精子更容易死亡，需要避免高温对y精子生存的影响，同时，避免久坐。经常坐着工作的男性容易影响生精功能，因为久坐使睾丸处于高温环境中，会影响y精子的生成。因此，如果想怀孕并生下一个男孩，男性在备孕前三个月要避免在高温环境下工作。

4、同房姿势

如果想在女性排卵日生男孩，应该注意同房姿势，可以使用背后式，使y精子更接近宫颈，缩短女性生殖道上精子的游动时间，提高y精子的存活率。

5、多吃碱性食物

理论上，女性的生殖道是酸性的，男性Y精子的活动很容易受到限制。女性排卵前后，会分泌更多的碱性液体，保持阴道内的碱性环境，可以延长Y精子的寿命。如果想生男孩，应该选择合适的同房时间，可以选择在排卵日同房，这有利于Y精子和卵子的结合，更容易怀上男婴。

排卵日怀男孩的技巧并不适合所有人，每个人都有不同的体质，在通过饮食调节身体时，也应该注意饮食健康，不要因为营养不平衡而影响我们的健康。